Le CBD est un cannabinoïde qui ressemble de très près au THC. Toutefois, contrairement à ce dernier, il est relativement plus inoffensif car le cannabidiol n’est pas un psychoactif. A part cela, il n’entraine pas également de la dépendance et de l’accoutumance.
Parmi la variante du CBD la plus connue, il y a l’huile essentielle. Pouvant réduire les douleurs, on peut également s’en servir afin d’atténuer le stress, faire disparaitre les crises d’angoisse et améliorer la qualité du sommeil.
Quel type d’huile au CBD permet le plus de vous détendre ?
Si vous êtes sujet à une crise d’irritation et un cas de stress chronique, il est important de choisir le type d’huile au CBD qui pourrait convenir le mieux.
Huile de CBD à spectre complet
L’huile au CBD full Spectrum reste aujourd’hui la plus répandue. En dehors du cannabidiol, ce produit pourrait également contenir du CBN, CBC ou CBG ainsi qu’une petite trace de THC (inférieur à 0.2%). Si vous cherchez à être zen et détendu, ce type d’huile pourrait être mieux adapté à votre besoin car il contient différents cannabinoïdes qui permettent de soulager le système nerveux.
Huile de CBD isolat
Pour ce qui concerne l’huile de CBD isolat, elle ne contient exclusivement que du cannabidiol. Un peu plus chère, la procédée de fabrication de cette huile consiste à isoler entièrement la molécule de CBD dans la fleur. Pouvant être utiliser pour lutter contre le stress, si vous n’avez pas le budget pour l’acheter, il vaut mieux opter pour l’huile à spectre complet car l’isolat est surtout efficace pour atténuer les douleurs.
Quelle huile de CBD pourrait fourni un effet quasi immédiat ?
L’huile de CBD peut proposer un effet immédiat. Par contre, pour l’obtenir, il faut favoriser les produits par voie sublinguale. A disposer sous la langue, quelques secondes après, vous aurez la possibilité de ressentir les premiers effets. En ce qui concerne sa durée, tout pourrait varier en fonction du taux de CBD contenu dans le produit.
Il existe également les huiles par voie orale sous forme de gélule. Contrairement à de l’huile classique, ce produit ne pourrait agir qu’au bout de 15 à 30 minute.
Quel est le dosage d’huile à consommer pour combattre le stress ?
Généralement, la posologie d’une huile au CBD est indiquée dans la notice d’utilisation du produit. De ce fait, pour éviter tout effet indésirable, il est strictement recommandé de la suivre à la lettre. Toutefois, suivant votre niveau de stress, vous pouvez opter pour de l’huile de CBD 10, 15, 20 ou 30.
Si c’est la première fois que vous consommez du CBD, le mieux serait d’effectuer une administration par pallier. A titre d’exemple, si le CBD 10 mg ne vous convient pas, vous vous prendre une huile avec un taux plus élevé (15 mg, 20 mg, 30 mg…).
Quelles sont les alternatives aux huiles de CBD ?
L’huile au CBD est redoutablement efficace contre le stress et le trouble du sommeil. Néanmoins, elle a la réputation de proposer un gout très désagréable. Comme alternatif à ce produit donc, vous pouvez prendre de la tisane au CBD. Après, s’il s’agit d’une crise d’angoisse passagère, un chewing gum, un bonbon ou même une petite bière sans alcool au CBD pourrait amplement faire l’affaire.
